Yoga als Ausgleich für viel sitzende Menschen
| Kursnummer | 262-30129 |
| Beginn | Mi., 02.09.2026, 19:30 - 21:00 Uhr |
| Kursgebühr | 74,00 € |
| Dauer | 8 Termine |
| Kursleitung |
Sabrina Kohn
|
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke |
| Kursort |
Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule
Speestr. 12 b, 54290 Trier |
| Wegbeschreibung | Gut erreichbar über die Speestr. oder den Radweg; Parkplätze in der Nähe, überdachter Fahrradstellplatz an der Halle |
Wer viel sitzt – ob im Büro, beim Studium oder im Alltag, darf sich über diesen wohltuenden Yogakurs freuen:
Mit sanften Dehnungen, kräftigenden Asanas und achtsamer Atmung lernst du Verspannungen zu lösen, deine Haltung zu verbessern, einen freien Atem und frische Energie zu spüren. Ergänzende
Atem- und Entspannungstechniken unterstützen dich dabei, mehr Leichtigkeit und innere Ruhe zu erfahren.
Mit sanften Dehnungen, kräftigenden Asanas und achtsamer Atmung lernst du Verspannungen zu lösen, deine Haltung zu verbessern, einen freien Atem und frische Energie zu spüren. Ergänzende
Atem- und Entspannungstechniken unterstützen dich dabei, mehr Leichtigkeit und innere Ruhe zu erfahren.
Datum
02.09.2026
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b,
Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
09.09.2026
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b,
Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
16.09.2026
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b,
Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
23.09.2026
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b,
Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
30.09.2026
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b,
Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
21.10.2026
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b,
Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
28.10.2026
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b,
Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
04.11.2026
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b,
Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus