Bewegungs- u. Entspannungsgymnastik für Männer
Kursnummer | 251-30202 |
Beginn | Do., 20.02.2025, 20:00 - 22:00 Uhr |
Kursgebühr | 92,00 € |
Dauer | 13 Termine |
Kursleitung |
Harry Kacprowski
|
Bemerkungen | Kein U am 27.03.25 |
Kursort |
Gymnastikhalle Pfalzel
Pfalzgrafenstr. 49, 54293 Trier |
Wegbeschreibung | |
Durch ein gezieltes Programm erprobter Übungen werden die Beweglichkeit der Wirbelsäule gefördert und die Leistungsfähigkeit des Muskel- und Bänderapparates gestärkt. Die ausgewählten Übungen beugen den typischen schmerzhaften Degenerationserscheinungen einer vorwiegend sitzenden Lebensweise wie Bandscheibenschäden, Arthrosen und Durchblutungsstörungen vor und beseitigen die Neigung zu Verspannungen und Fehlhaltungen.
Entdecken Sie ein bewährtes Bewegungsprogramm, das Ihre Wirbelsäule geschmeidig hält und Ihre Muskelkraft stärkt. In geselliger Runde führen wir ausgewählte Übungen durch, die nicht nur Spaß machen, sondern auch Ihre Leistungsfähigkeit fördern.
Dieses Programm hilft, typische Beschwerden durch langes Sitzen wie Bandscheibenschäden, Arthrose oder Durchblutungsstörungen vorzubeugen. Es unterstützt Sie dabei, Verspannungen und Fehlhaltungen zu vermeiden – für mehr Wohlbefinden und Vitalität im Alltag.
Kommen Sie vorbei und tun Sie aktiv etwas für Ihre Gesundheit – in angenehmer Atmosphäre und mit Gleichgesinnten!
Der Kurs ersetzt keine Einzelbehandlung durch Krankengymnastik.
Entdecken Sie ein bewährtes Bewegungsprogramm, das Ihre Wirbelsäule geschmeidig hält und Ihre Muskelkraft stärkt. In geselliger Runde führen wir ausgewählte Übungen durch, die nicht nur Spaß machen, sondern auch Ihre Leistungsfähigkeit fördern.
Dieses Programm hilft, typische Beschwerden durch langes Sitzen wie Bandscheibenschäden, Arthrose oder Durchblutungsstörungen vorzubeugen. Es unterstützt Sie dabei, Verspannungen und Fehlhaltungen zu vermeiden – für mehr Wohlbefinden und Vitalität im Alltag.
Kommen Sie vorbei und tun Sie aktiv etwas für Ihre Gesundheit – in angenehmer Atmosphäre und mit Gleichgesinnten!
Der Kurs ersetzt keine Einzelbehandlung durch Krankengymnastik.
Datum
20.02.2025
Uhrzeit
20:00 - 22:00 Uhr
Ort
Pfalzgrafenstr. 49,
Gymnastikhalle Pfalzel, Pfalzgrafenstr. 49
Datum
06.03.2025
Uhrzeit
20:00 - 22:00 Uhr
Ort
Pfalzgrafenstr. 49,
Gymnastikhalle Pfalzel, Pfalzgrafenstr. 49
Datum
13.03.2025
Uhrzeit
20:00 - 22:00 Uhr
Ort
Pfalzgrafenstr. 49,
Gymnastikhalle Pfalzel, Pfalzgrafenstr. 49
Datum
20.03.2025
Uhrzeit
20:00 - 22:00 Uhr
Ort
Pfalzgrafenstr. 49,
Gymnastikhalle Pfalzel, Pfalzgrafenstr. 49
Datum
27.03.2025
Uhrzeit
20:00 - 22:00 Uhr
Ort
Pfalzgrafenstr. 49,
Gymnastikhalle Pfalzel, Pfalzgrafenstr. 49
Datum
03.04.2025
Uhrzeit
20:00 - 22:00 Uhr
Ort
Pfalzgrafenstr. 49,
Gymnastikhalle Pfalzel, Pfalzgrafenstr. 49
Datum
10.04.2025
Uhrzeit
20:00 - 22:00 Uhr
Ort
Pfalzgrafenstr. 49,
Gymnastikhalle Pfalzel, Pfalzgrafenstr. 49
Datum
08.05.2025
Uhrzeit
20:00 - 22:00 Uhr
Ort
Pfalzgrafenstr. 49,
Gymnastikhalle Pfalzel, Pfalzgrafenstr. 49
Datum
15.05.2025
Uhrzeit
20:00 - 22:00 Uhr
Ort
Pfalzgrafenstr. 49,
Gymnastikhalle Pfalzel, Pfalzgrafenstr. 49
Datum
22.05.2025
Uhrzeit
20:00 - 22:00 Uhr
Ort
Pfalzgrafenstr. 49,
Gymnastikhalle Pfalzel, Pfalzgrafenstr. 49
Datum
05.06.2025
Uhrzeit
20:00 - 22:00 Uhr
Ort
Pfalzgrafenstr. 49,
Gymnastikhalle Pfalzel, Pfalzgrafenstr. 49
Datum
12.06.2025
Uhrzeit
20:00 - 22:00 Uhr
Ort
Pfalzgrafenstr. 49,
Gymnastikhalle Pfalzel, Pfalzgrafenstr. 49
Datum
26.06.2025
Uhrzeit
20:00 - 22:00 Uhr
Ort
Pfalzgrafenstr. 49,
Gymnastikhalle Pfalzel, Pfalzgrafenstr. 49
Datum
03.07.2025
Uhrzeit
20:00 - 22:00 Uhr
Ort
Pfalzgrafenstr. 49,
Gymnastikhalle Pfalzel, Pfalzgrafenstr. 49