Kursnummer	242-30211
Beginn	Di., 17.09.2024, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr	60,00 €
Dauer	10 Termine
Kursleitung	Anne Henkes
Bemerkungen	Benötigt werden: Wetterangepasste Sportkleidung, Stirnlampe, Sportschuhe für die Halle und Laufschuhe für draußen, Fitnessmatte, Getränk
Kursort	Turnhalle Heiligkreuz Rotbachstr. 21, Trier

Crossfit, Functional Training, Hiit und weitere Fitnesstrends finden sich in diesem Kurs wieder. Hier wird sowohl draußen als auch in der Halle trainiert. Nach einem intensiven Lauf- oder Fitnessprogramm wird die Trainingseinheit mit Yogilates abgeschlossen.