Gesundheit
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Gesundheit Yoga

Mit den Übungen des Yoga wird die Körperhaltung verbessert, die Halte- und Bewegungsmuskulatur gestärkt und ein besseres Körperbewusstsein erarbeitet. Berufsbedingten einseitigen Belastungen und Verspannungen wird entgegen gewirkt. Die Yoga-Übungen verhelfen ebenfalls zu Entspannung, Ruhe und Wohlbefinden.


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Musik bewegt 
Wann:
Mo., 23.2.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Domfreihof, Beletage 
Nr.:
261-21302 
Status:
Plätze frei
Vinyasa Flow Yoga 
Wann:
Mo., 23.2.26,
19.45 Uhr  
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1 
Nr.:
261-30178 
Status:
Plätze frei
Power Yoga – für mehr Energie, Kraft und Balance 
Wann:
Mi., 25.2.26,
19.30 Uhr  
Wo:
Turnhalle Heiligkreuz 
Nr.:
261-30158 
Status:
Anmeldung möglich
Yoga meets Fitness 
Wann:
Mi., 25.2.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Turnhalle Heiligkreuz 
Nr.:
261-30159 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yin-Yoga für Einsteiger/innen 
Wann:
Do., 26.2.26,
18.15 Uhr  
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V3 
Nr.:
261-30130 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yin-Yoga für Einsteiger/innen (NEU: Zusatzkurs) 
Wann:
Do., 26.2.26,
19.30 Uhr  
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V3 
Nr.:
261-30132 
Status:
Anmeldung möglich
Yoga-Flow mit EFT (Klopf-Akupressur) 
Wann:
Fr., 27.2.26,
10.10 Uhr  
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1 
Nr.:
261-30128 
Status:
Plätze frei
Yoga für Senior/innen – Sanft, sicher und stärkend 
Wann:
Mi., 11.3.26,
16.30 Uhr  
Wo:
Schammatdorfzentrum Gymnastikraum 
Nr.:
261-30122 
Status:
Plätze frei
Yoga - Entlastung für deinen Alltag 
Wann:
Mi., 11.3.26,
17.30 Uhr  
Wo:
Schammatdorfzentrum Gymnastikraum 
Nr.:
261-30125 
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga ZPP 
Wann:
Do., 12.3.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Kindertagesstätte Trimmelter Hof 
Nr.:
261-30137 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga ZPP 
Wann:
Do., 12.3.26,
19.45 Uhr  
Wo:
Kindertagesstätte Trimmelter Hof 
Nr.:
261-30139 
Status:
Plätze frei
Rücken-Yoga und EFT 
Wann:
Fr., 13.3.26,
18.00 Uhr  
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1 
Nr.:
261-30126 
Status:
Anmeldung möglich
Yoga-Slow mit EFT (Klopf-Akupressur) für Fortgeschrittene  
Wann:
Fr., 13.3.26,
19.30 Uhr  
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1 
Nr.:
261-30127 
Status:
Plätze frei
Hatha Yoga ZPP 
Wann:
Mo., 16.3.26,
18.30 Uhr  
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V3 
Nr.:
261-30141 
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga ZPP für Senior*innen 
Wann:
Mo., 16.3.26,
16.10 Uhr  
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V3 
Nr.:
261-30143 
Status:
Anmeldung möglich


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Rita Brockhaus
Tel. 0651 718-1431


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