Recovery College. Workshop. Strategien zur emotionalen Selbstregulation
| Kursnummer | 241-30604 |
| Beginn | Do., 27.06.2024, 18:00 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 0,00 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursleitung |
Miriam Bäumer
|
| Kursort |
Domfreihof, R. 107
Domfreihof 1b, 54290 Trier |
| Wegbeschreibung | |
Was passiert beim Erleben starker Gefühle im Körper? Und wie kann ich lernen, damit umzugehen? Werde Dein eigener Coach!
In diesem Workshop wird Grundlagenwissen zum vegetativen Nervensystem des Menschen vermittelt und Übungen sowohl vorgestellt als auch angewendet, mit denen wir unsere körperliche Erregung beeinflussen und uns so wieder selbst beruhigen können.
Referentin: Dipl. Psych. Flora Keller
Kooperation: Sozialdienst katholischer Frauen e.V. Trier, Stadt Trier
Gefördert von den Krankenkassen/ Krankenkassenverbänden des Landes Rheinland-Pfalz nach §20a SGB V im Rahmen ihrer Aufgaben zur Gesundheitsförderung und Prävention in Lebenswelten.
In diesem Workshop wird Grundlagenwissen zum vegetativen Nervensystem des Menschen vermittelt und Übungen sowohl vorgestellt als auch angewendet, mit denen wir unsere körperliche Erregung beeinflussen und uns so wieder selbst beruhigen können.
Referentin: Dipl. Psych. Flora Keller
Kooperation: Sozialdienst katholischer Frauen e.V. Trier, Stadt Trier
Gefördert von den Krankenkassen/ Krankenkassenverbänden des Landes Rheinland-Pfalz nach §20a SGB V im Rahmen ihrer Aufgaben zur Gesundheitsförderung und Prävention in Lebenswelten.
So erreichen Sie uns:
Bildungs- und Medienzentrum Trier
Volkshochschule
Domfreihof 1b | 54290 Trier
vhs@trier.de
0651/718-2437
0651/718-4100
Öffnungszeiten:
Montag: 8.45 - 12.15 Uhr
Dienstag: 8.45 - 12.15 / 14.30 - 16.00 Uhr
Mittwoch: 8.45 - 12.15 Uhr
Donnerstag: 12.15 - 18.00 Uhr
Freitag: 8.45 - 12.15 Uhr