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Fachbereich 3
Gesundheit

vhs macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entschei-
dende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im
Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältgen zu können.
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Ge-
sundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren
Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden
Lebensstl gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positv
wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren können. Erwerben Sie
die Fähigkeit, mit Stress konstruktv umzuge-
hen und Krisen erfolgreich zu überwinden.
Das stärkt Ihre psychischen und physischen
Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf
und fördert Ihre Gesundheit nachhaltg.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den
positven Einfluss von Emotonalität, Stressbewältgung,
ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von
Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtgen
seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformatonen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft,
gelernt wird handlungsorientert und unter Berücksichtgung biografischer Anknüpfungspunkte ...
wichtge Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Fachbereichsleitung: Rita Brockhaus, Tel. 0651-718 1431, rita.brockhaus@trier.de
Tanzsport

Salsa Workshop Tanzen 60+ mit Helder Rodrigues Zeit zu zweit
Für Anfängerinnen und Anfänger Für Anfängerinnen und Anfänger mit Diskofox
ohne Vorkenntnisse ohne Vorkenntnisse
Freunde finden, Spaß haben, mitmachen Klassische Standard Tänze und die belieb- Der Discofox ist einer der beliebtesten Tänze
Jeden 2. Samstag im Monat gibt’s einen testen lateinamerikanische Tanzarten Salsa, Deutschlands und ganz Europas. Seinen Ur-
Salsa-Workshop mit Paulo Merengue, Chachacha in einem Kurs. Tanzen sprung hatte der Tanz in den 1960er Jahren
Im Workshop lernen Sie neben dem Grund- und Leben bewegen, tanzen und Lebens- in den USA, wo er aus dem Foxtrott hervor
schritt sämtliche wichtgen Grundlagen für freude tanken. ging und erlangte spätestens mit dem Film
das Tanzen von Figurenkombinatonen. Für Singles und Paare geeignet „Saturday Night Fever“ Weltruhm. Lernen
Es ist sinnvoll, sich mit einer/m Tanzpartner/ Sie in entspannter Atmosphäre neue tanz-
in anzumelden, aber kein Muss. Kurs Nr. 231-30029 bare Figuren.
Freitags, 15.30 - 16.30 Uhr
Bitte melden Sie sich vor (!) Kursbeginn an. 10.02. bis 28.04., 10 Termine Für alle Levels geeignet.
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Karl-Berg-Musikschule, Raum V1 Freitags, 15.30 - 16.30 Uhr 12.05. bis 14.07., 10 Termine
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Karl-Berg-Musikschule, Raum V1 41,- EUR
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Freitags, 16.30 - 17.30 Uhr ZUMBA® Kurs
12.05. bis 14.07., 10 Termine
Tanzschule Dance in Trier siehe Seite 39
82,- EUR

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