Gesundheit
vhs macht gesünder
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren können. Erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte ... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
GYROKINESIS®
Wann:
Do., 16.5.24,
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
Familienzentrum Forum Feyen Gymnastikraum
Nr.:
241-30213
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga Aufbaukurs
Wann:
Mi., 3.4.24,
19.30 Uhr
19.30 Uhr
Wo:
Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Nr.:
241-30128
Status:
Anmeldung möglich
Allround Fitnesstraining
Wann:
Mo., 19.2.24,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Nr.:
241-30206
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Allround Fitnesstraining
Wann:
Mo., 19.2.24,
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Nr.:
241-30207
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit - Kurs
Wann:
Mi., 6.3.24,
18.30 Uhr
18.30 Uhr
Wo:
Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Nr.:
241-30235
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bewegungs- und Entspannungsgymnastik für Männer
Wann:
Do., 22.2.24,
20.00 Uhr
20.00 Uhr
Wo:
Gymnastikhalle Pfalzel, Pfalzgrafenstr. 49
Nr.:
241-30202
Status:
Anmeldung möglich
Heilsame Lieder
Wann:
So., 7.7.24,
15.00 Uhr
15.00 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Nr.:
241-21311
Status:
Anmeldung möglich
Salsa Workshop für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
Wann:
Sa., 6.7.24,
14.30 Uhr
14.30 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Nr.:
241-30009
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Autogenes Training
Wann:
Mi., 21.2.24,
19.30 Uhr
19.30 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Nr.:
241-30101
Status:
Anmeldung möglich
Qi Akupressur - gesund im Einklang mit den Jahreszeiten
Wann:
Sa., 29.6.24,
14.00 Uhr
14.00 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Nr.:
241-30116
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qi Gong
Wann:
Fr., 5.4.24,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Nr.:
241-30118
Status:
Anmeldung möglich
Qi Gong
Wann:
Fr., 5.7.24,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Nr.:
241-30119
Status:
Plätze frei
Tai Chi für Anfänger*innen
Wann:
Fr., 12.4.24,
11.15 Uhr
11.15 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Nr.:
241-30148
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga - Yoga Sanft
Wann:
Di., 9.4.24,
9.00 Uhr
9.00 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Nr.:
241-30157
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga - Yoga Sanft
Wann:
Di., 9.4.24,
10.20 Uhr
10.20 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Nr.:
241-30158
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Ihre Fachbereichsleitung
Rita Brockhaus
Tel. 0651 718-1431