Gesundheit
vhs macht gesünder
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren können. Erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte ... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Qi Gong
Wann:
Fr., 27.1.23,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Nr.:
222-30119
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Tai Chi für Anfänger/innen
Wann:
Do., 19.1.23,
19.45 Uhr
19.45 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Nr.:
222-30149
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga für Senior*innen
Wann:
Mo., 6.2.23,
17.20 Uhr
17.20 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V4
Nr.:
222-30154
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga
Wann:
Mo., 6.2.23,
18.30 Uhr
18.30 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V4
Nr.:
222-30162
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga
Wann:
Mo., 6.2.23,
20.10 Uhr
20.10 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V4
Nr.:
222-30163
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yin Yoga
Wann:
Mi., 25.1.23,
19.30 Uhr
19.30 Uhr
Wo:
Familienzentrum Forum Feyen Gymnastikraum
Nr.:
222-30177
Status:
fast ausgebucht
Yoga für den Rücken
Wann:
Fr., 27.1.23,
19.45 Uhr
19.45 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Nr.:
222-30182
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Veranstaltungsreihe zum Thema Depression - Papas Seele hat Schnupfen
Wann:
Di., 16.5.23,
17.00 Uhr
17.00 Uhr
Wo:
Domfreihof, R. 005
Nr.:
231-17013
Status:
Keine Anmeldung möglich
Veranstaltungsreihe zum Thema Depression - Beruflicher Wiedereinstieg
Wann:
Mo., 19.6.23,
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
Domfreihof, R. 005
Nr.:
231-17014
Status:
Keine Anmeldung möglich
Veranstaltungsreihe zum Thema Depression - Zum Umgang mit depressivem Erleben
Wann:
Mi., 28.6.23,
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
Domfreihof, R. 005
Nr.:
231-17015
Status:
Keine Anmeldung möglich
Veranstaltungsreihe zum Thema Depression - Nur Probleme oder schon Depression?
Wann:
Mo., 10.7.23,
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
Domfreihof, R. 005
Nr.:
231-17016
Status:
Keine Anmeldung möglich
Heilsame Lieder
Wann:
Mi., 14.6.23,
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V3
Nr.:
231-21310
Status:
Anmeldung möglich
SBF/See und SBF/Binnen
Wann:
Di., 28.2.23,
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
Domfreihof, R. 005
Nr.:
231-30001
Status:
Anmeldung möglich