Gesundheit
vhs macht gesünder
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren können. Erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte ... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Funktionelles Ganzkörpertraining ab 50
Wann:
Do., 26.9.24,
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
AMG große Sporthalle
Nr.:
242-30221
Status:
fast ausgebucht
Fitness im Alltag
Wann:
Di., 17.9.24,
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
AMG kleine Sporthalle
Nr.:
242-30224
Status:
Anmeldung möglich
Fitness im Alltag
Wann:
Di., 26.11.24,
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
AMG kleine Sporthalle
Nr.:
242-30225
Status:
Anmeldung möglich
UKW-Sprechfunkzeugnis für den Binnenschifffahrtsfunk (UBI) und SRC für den Seefu
Wann:
Do., 9.1.25,
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
Domfreihof, Beletage
Nr.:
242-30004
Status:
Anmeldung möglich
Fußreflexmassage Grundprogramm
Wann:
Sa., 23.11.24,
9.00 Uhr
9.00 Uhr
Wo:
Domfreihof, Beletage
Nr.:
242-30460
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Recovery College. Workshop. Streiten – kontrovers und konstruktiv!
Wann:
Do., 24.10.24,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Domfreihof, Beletage
Nr.:
242-30603
Status:
Anmeldung möglich
Recovery College. Workshop. Ressourcenaktivierung
Wann:
Do., 28.11.24,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Domfreihof, Beletage
Nr.:
242-30604
Status:
Anmeldung möglich
Wellness für die Seele
Wann:
Do., 5.12.24,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Domfreihof, Beletage
Nr.:
242-30622
Status:
Anmeldung möglich
Resilienz im (Arbeits-) Alltag
Wann:
Di., 12.11.24,
19.45 Uhr
19.45 Uhr
Wo:
Domfreihof, R. 001
Nr.:
242-30103
Status:
Anmeldung möglich
Gesundheitsfürsorge durch Aromapflege: Schlaf u Aktivierung
Wann:
Do., 13.2.25,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Domfreihof, R. 001
Nr.:
242-30463
Status:
Plätze frei
Recovery College. Trialoge. Sich in der Welt der Gefühle und Bedürfnisse zurecht
Wann:
Do., 12.12.24,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Domfreihof, R. 005
Nr.:
242-30609
Status:
fast ausgebucht
Recovery College. Trialoge. Psychiatrische Behandlung in der Tagesklinik
Wann:
Do., 9.1.25,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Domfreihof, R. 005
Nr.:
242-30610
Status:
Anmeldung möglich
Recovery College. Trialoge. Medikamentöse Behandlung bei psychischer Erkrankung
Wann:
Do., 13.2.25,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Domfreihof, R. 005
Nr.:
242-30611
Status:
Anmeldung möglich
Ihre Fachbereichsleitung
Rita Brockhaus
Tel. 0651 718-1431