Gesundheit
vhs macht gesünder
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren können. Erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte ... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Funktionelles Ganzkörpertraining ab 50
Wann:
Do., 28.9.23,
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
AMG große Sporthalle
Nr.:
232-30221
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Amtlicher Sportbootführerschein See (SBF See)
Wann:
Do., 7.9.23,
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
Domfreihof, R. 001
Nr.:
232-30002
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Amtlicher Sportbootführerschein Binnen (SBF Binnen)
Wann:
Do., 2.11.23,
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
Domfreihof, R. 001
Nr.:
232-30003
Status:
Plätze frei
VB Kurs auf den Fachkundenachweis für Seenotsignalmittel (FKN)
Wann:
Do., 23.11.23,
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
Domfreihof, R. 001
Nr.:
232-30009
Status:
Anmeldung möglich
UKW-Sprechfunkzeugnis für den Binnenschifffahrtsfunk (UBI) und SRC für den Seefu
Wann:
Di., 9.1.24,
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
Domfreihof, R. 001
Nr.:
232-30010
Status:
Anmeldung möglich
Resilienz im (Arbeits-) Alltag
Wann:
Di., 14.11.23,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Domfreihof, R. 001
Nr.:
232-50001
Status:
Plätze frei
Recovery College. Trialoge. Gibt es den inneren Schweinehund wirklich?
Wann:
Do., 12.10.23,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Domfreihof, R. 101
Nr.:
232-30601
Status:
Anmeldung möglich
Recovery College. Trialoge. Gibt es schlechte Gefühle?
Wann:
Do., 9.11.23,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Domfreihof, R. 101
Nr.:
232-30602
Status:
Anmeldung möglich
Recovery College. Trialoge. Auf der Suche nach dem Glück.
Wann:
Do., 14.12.23,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Domfreihof, R. 101
Nr.:
232-30603
Status:
Anmeldung möglich
Recovery College. Trialoge. Ich bin viel mehr als krank.
Wann:
Do., 11.1.24,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Domfreihof, R. 101
Nr.:
232-30604
Status:
Anmeldung möglich
Recovery College. Trialoge. Stabilisierung kann man lernen.
Wann:
Do., 15.2.24,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Domfreihof, R. 101
Nr.:
232-30605
Status:
Anmeldung möglich
Recovery College - Workshop "Grundlagen der Achtsamkeit"
Wann:
Do., 26.10.23,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Domfreihof, R. 101
Nr.:
232-30610
Status:
Anmeldung möglich
Recovery College - Workshop "Gewaltfreie Kommunikation in Beziehungen"
Wann:
Do., 23.11.23,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Domfreihof, R. 101
Nr.:
232-30611
Status:
Anmeldung möglich
Ihre Fachbereichsleitung
Rita Brockhaus
Tel. 0651 718-1431