Gesundheit
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vhs macht gesünder
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren können. Erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte ... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Innehalten und Entspannen
Wann:
Sa., 20.1.24,
12.00 Uhr
12.00 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Nr.:
232-17010
Status:
fast ausgebucht
Heilsame Lieder
Wann:
So., 10.12.23,
15.00 Uhr
15.00 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Nr.:
232-21310
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Salsa Workshop für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
Wann:
Sa., 13.1.24,
14.30 Uhr
14.30 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Nr.:
232-30007
Status:
fast ausgebucht
Salsa Workshop für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
Wann:
Sa., 10.2.24,
14.30 Uhr
14.30 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Nr.:
232-30008
Status:
Plätze frei
UKW-Sprechfunkzeugnis für den Binnenschifffahrtsfunk (UBI) und SRC für den Seefu
Wann:
Di., 9.1.24,
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
Domfreihof, R. 001
Nr.:
232-30010
Status:
Anmeldung möglich
ZUMBA® Fitness!
Wann:
Di., 19.9.23,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Tanzschule Dance in Trier
Nr.:
232-30025
Status:
Anmeldung auf Warteliste
ZUMBA® Fitness!
Wann:
Di., 16.1.24,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Tanzschule Dance in Trier
Nr.:
232-30026
Status:
Anmeldung möglich
Tanzen 60+ Anfänger*innen o. Vorkenntnisse
Wann:
Fr., 12.1.24,
15.30 Uhr
15.30 Uhr
Wo:
Tanzschule Dance in Trier
Nr.:
232-30028
Status:
Plätze frei
Tanzen 60+ Fortgeschrittene
Wann:
Fr., 22.9.23,
16.30 Uhr
16.30 Uhr
Wo:
Tanzschule Dance in Trier
Nr.:
232-30029
Status:
Anmeldung möglich
Tanzen 60+ Fortgeschrittene
Wann:
Fr., 12.1.24,
16.30 Uhr
16.30 Uhr
Wo:
Tanzschule Dance in Trier
Nr.:
232-30030
Status:
Anmeldung möglich
Tanzen - Zeit zu zweit mit Diskofox
Wann:
Fr., 12.1.24,
17.30 Uhr
17.30 Uhr
Wo:
Tanzschule Dance in Trier
Nr.:
232-30032
Status:
Plätze frei
Workshop Latino - Urlaub in der Stadt mit "Salsa & Bachata"
Wann:
So., 25.2.24,
15.00 Uhr
15.00 Uhr
Wo:
Tanzschule Dance in Trier
Nr.:
232-30033
Status:
Plätze frei
Workshop Diskofox - Zeit zu Zweit
Wann:
So., 25.2.24,
16.30 Uhr
16.30 Uhr
Wo:
Tanzschule Dance in Trier
Nr.:
232-30034
Status:
Plätze frei
Autogenes Training
Wann:
Mi., 20.9.23,
19.30 Uhr
19.30 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Nr.:
232-30101
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Autogenes Training
Wann:
Mi., 6.12.23,
19.30 Uhr
19.30 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Nr.:
232-30102
Status:
Anmeldung möglich
Ihre Fachbereichsleitung
Rita Brockhaus
Tel. 0651 718-1431