Gesundheit
Veranstaltung "Yoga für den Rücken" (Nr. 30182) wurde in den Warenkorb gelegt.
vhs macht gesünder
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren können. Erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte ... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Pilates für Anfänger*innen
Wann:
Mo., 8.4.24,
18.30 Uhr
18.30 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Nr.:
241-30256
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates für Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene
Wann:
Mo., 8.4.24,
19.35 Uhr
19.35 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Nr.:
241-30258
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates für Anfänger*innen
Wann:
Mi., 10.4.24,
17.30 Uhr
17.30 Uhr
Wo:
Schammatdorfzentrum Gymnastikraum
Nr.:
241-30252
Status:
Anmeldung möglich
Yoga für den Rücken
Wann:
Mi., 10.4.24,
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
Schammatdorfzentrum Gymnastikraum
Nr.:
241-30182
Status:
fast ausgebucht
Bodyforming
Wann:
Do., 11.4.24,
18.30 Uhr
18.30 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Nr.:
241-30216
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Tai Chi für Anfänger*innen
Wann:
Fr., 12.4.24,
11.15 Uhr
11.15 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Nr.:
241-30148
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga für Senior*innen (NEU: Zusatzkurs)
Wann:
Fr., 19.4.24,
14.50 Uhr
14.50 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V4
Nr.:
241-30150
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga
Wann:
Sa., 20.4.24,
10.00 Uhr
10.00 Uhr
Wo:
Turnhalle Heiligkreuz
Nr.:
241-30130
Status:
fast ausgebucht
Fit mit HIIT
Wann:
Do., 2.5.24,
17.05 Uhr
17.05 Uhr
Wo:
Turnhalle Heiligkreuz
Nr.:
241-30209
Status:
Anmeldung auf Warteliste
GYROKINESIS®
Wann:
Do., 16.5.24,
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
Familienzentrum Forum Feyen Gymnastikraum
Nr.:
241-30213
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Seniorengymnastik
Wann:
Do., 23.5.24,
9.00 Uhr
9.00 Uhr
Wo:
Pfarrsaal St. Matthias
Nr.:
241-30219
Status:
Anmeldung möglich
Seniorengymnastik
Wann:
Do., 23.5.24,
10.10 Uhr
10.10 Uhr
Wo:
Pfarrsaal St. Matthias
Nr.:
241-30220
Status:
Anmeldung möglich
Pilates
Wann:
Mo., 3.6.24,
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
Schammatdorfzentrum Gymnastikraum
Nr.:
241-30255
Status:
Anmeldung auf Warteliste
bodyART Stretch
Wann:
Mo., 3.6.24,
20.00 Uhr
20.00 Uhr
Wo:
Schammatdorfzentrum Gymnastikraum
Nr.:
241-30265
Status:
Anmeldung möglich
ZUMBA® Fitness!
Wann:
Di., 4.6.24,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Tanzschule Dance in Trier
Nr.:
241-30026
Status:
Anmeldung möglich
Ihre Fachbereichsleitung
Rita Brockhaus
Tel. 0651 718-1431