Gesundheit
vhs macht gesünder
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren können. Erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte ... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
UKW-Sprechfunkzeugnis für den Binnenschifffahrtsfunk (UBI) und SRC für den Seefu
Wann:
Do., 9.1.25,
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
Domfreihof, Beletage
Nr.:
242-30004
Status:
Anmeldung möglich
GYROKINESIS®
Wann:
Do., 9.1.25,
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
Familienzentrum Forum Feyen Gymnastikraum
Nr.:
242-30213
Status:
Anmeldung möglich
Bodyforming
Wann:
Do., 9.1.25,
18.30 Uhr
18.30 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Nr.:
242-30216
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Funktionelles Ganzkörpertraining ab 50
Wann:
Do., 9.1.25,
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
AMG große Sporthalle
Nr.:
242-30222
Status:
Anmeldung möglich
Recovery College. Trialoge. Psychiatrische Behandlung in der Tagesklinik
Wann:
Do., 9.1.25,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Domfreihof, R. 005
Nr.:
242-30610
Status:
Anmeldung möglich
Gesundheit und Harmonie aus dem Kochtopf
Wann:
Do., 9.1.25,
18.30 Uhr
18.30 Uhr
Wo:
Medard Förderschule, Schulungsküche
Nr.:
242-30705
Status:
Plätze frei
Tanzen 60+ Anfänger*innen o. Vorkenntnisse
Wann:
Fr., 10.1.25,
14.30 Uhr
14.30 Uhr
Wo:
Tanzschule Dance in Trier
Nr.:
242-30024
Status:
Plätze frei
Line Dance - Tanzen lieben und bewegen
Wann:
Fr., 10.1.25,
15.30 Uhr
15.30 Uhr
Wo:
Tanzschule Dance in Trier
Nr.:
242-30026
Status:
Plätze frei
Tanzen 60+ Fortgeschrittene
Wann:
Fr., 10.1.25,
16.30 Uhr
16.30 Uhr
Wo:
Tanzschule Dance in Trier
Nr.:
242-30028
Status:
Plätze frei
Tanzen - Zeit zu zweit mit Diskofox
Wann:
Fr., 10.1.25,
17.30 Uhr
17.30 Uhr
Wo:
Tanzschule Dance in Trier
Nr.:
242-30030
Status:
Plätze frei
Tai Chi für Anfänger*innen
Wann:
Fr., 10.1.25,
11.15 Uhr
11.15 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Nr.:
242-30149
Status:
Plätze frei
Hatha Yoga für Senior*innen
Wann:
Fr., 10.1.25,
14.50 Uhr
14.50 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V4
Nr.:
242-30156
Status:
Plätze frei
Bachata Workshop für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
Wann:
Sa., 11.1.25,
14.30 Uhr
14.30 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Nr.:
242-30008
Status:
Plätze frei
Hatha Yoga für Senior*innen
Wann:
Mo., 13.1.25,
17.20 Uhr
17.20 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V4
Nr.:
242-30152
Status:
Plätze frei
Hatha Yoga
Wann:
Mo., 13.1.25,
18.25 Uhr
18.25 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V4
Nr.:
242-30154
Status:
Anmeldung möglich
Ihre Fachbereichsleitung
Rita Brockhaus
Tel. 0651 718-1431