Gesundheit
Veranstaltung "bodyART Stretch" (Nr. 30265) wurde in den Warenkorb gelegt.
vhs macht gesünder
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren können. Erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte ... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Pilates
Wann:
Mo., 3.6.24,
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
Schammatdorfzentrum Gymnastikraum
Nr.:
241-30255
Status:
Anmeldung auf Warteliste
bodyART Stretch
Wann:
Mo., 3.6.24,
20.00 Uhr
20.00 Uhr
Wo:
Schammatdorfzentrum Gymnastikraum
Nr.:
241-30265
Status:
Anmeldung möglich
ZUMBA® Fitness!
Wann:
Di., 4.6.24,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Tanzschule Dance in Trier
Nr.:
241-30026
Status:
Anmeldung möglich
Line Dance - Tanzen lieben und bewegen
Wann:
Fr., 5.4.24,
15.30 Uhr
15.30 Uhr
Wo:
Tanzschule Dance in Trier
Nr.:
241-30027
Status:
Anmeldung möglich
Tanzen 60+ Fortgeschrittene
Wann:
Fr., 5.4.24,
16.30 Uhr
16.30 Uhr
Wo:
Tanzschule Dance in Trier
Nr.:
241-30030
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Tanzen - Zeit zu zweit mit Diskofox
Wann:
Fr., 5.4.24,
17.30 Uhr
17.30 Uhr
Wo:
Tanzschule Dance in Trier
Nr.:
241-30032
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga
Wann:
Sa., 20.4.24,
10.00 Uhr
10.00 Uhr
Wo:
Turnhalle Heiligkreuz
Nr.:
241-30130
Status:
fast ausgebucht
Hatha Yoga
Wann:
Sa., 31.8.24,
10.00 Uhr
10.00 Uhr
Wo:
Turnhalle Heiligkreuz
Nr.:
241-30131
Status:
Anmeldung möglich
Fit mit HIIT
Wann:
Do., 2.5.24,
17.05 Uhr
17.05 Uhr
Wo:
Turnhalle Heiligkreuz
Nr.:
241-30209
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Indoor/Outdoor Zirkeltraining
Wann:
Di., 20.2.24,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Turnhalle Heiligkreuz
Nr.:
241-30210
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Indoor/Outdoor Zirkeltraining
Wann:
Di., 20.2.24,
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
Turnhalle Heiligkreuz
Nr.:
241-30211
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit - Kurs
Wann:
Mo., 19.2.24,
18.30 Uhr
18.30 Uhr
Wo:
Turnhalle Heiligkreuz
Nr.:
241-30232
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit - Kurs
Wann:
Mo., 19.2.24,
19.30 Uhr
19.30 Uhr
Wo:
Turnhalle Heiligkreuz
Nr.:
241-30233
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit - Kurs
Wann:
Mo., 19.2.24,
20.30 Uhr
20.30 Uhr
Wo:
Turnhalle Heiligkreuz
Nr.:
241-30234
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga Vinyasa Flow
Wann:
Mi., 21.2.24,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Turnhalle Heiligkreuz
Nr.:
241-30260
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Ihre Fachbereichsleitung
Rita Brockhaus
Tel. 0651 718-1431