Gesundheit
vhs macht gesünder
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren können. Erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte ... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Hatha Yoga
Wann:
Mo., 1.7.24,
18.30 Uhr
18.30 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V4
Nr.:
241-30155
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga
Wann:
Mo., 1.7.24,
20.00 Uhr
20.00 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V4
Nr.:
241-30156
Status:
Plätze frei
Hatha Yoga - Yoga Sanft
Wann:
Di., 9.4.24,
9.00 Uhr
9.00 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Nr.:
241-30157
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga - Yoga Sanft
Wann:
Di., 9.4.24,
10.20 Uhr
10.20 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Nr.:
241-30158
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga - Yoga Sanft
Wann:
Di., 9.4.24,
11.40 Uhr
11.40 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Nr.:
241-30159
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga - Yoga Sanft
Wann:
Di., 2.7.24,
9.00 Uhr
9.00 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Nr.:
241-30160
Status:
Plätze frei
Hatha Yoga - Yoga Sanft
Wann:
Di., 2.7.24,
10.20 Uhr
10.20 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Nr.:
241-30161
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga - Yoga Sanft
Wann:
Di., 2.7.24,
11.40 Uhr
11.40 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Nr.:
241-30162
Status:
Plätze frei
Hatha Yoga Aufbaukurs
Wann:
Mi., 3.4.24,
19.30 Uhr
19.30 Uhr
Wo:
Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Nr.:
241-30128
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga für Senior*innen
Wann:
Mo., 8.4.24,
17.20 Uhr
17.20 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V4
Nr.:
241-30151
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga für Senior*innen
Wann:
Mo., 1.7.24,
17.20 Uhr
17.20 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V4
Nr.:
241-30152
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga für Senior*innen (NEU: Zusatzkurs)
Wann:
Fr., 19.4.24,
14.50 Uhr
14.50 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V4
Nr.:
241-30150
Status:
Anmeldung möglich
Heilsame Lieder
Wann:
So., 7.7.24,
15.00 Uhr
15.00 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Nr.:
241-21311
Status:
Anmeldung möglich
Indoor/Outdoor Zirkeltraining
Wann:
Di., 20.2.24,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Turnhalle Heiligkreuz
Nr.:
241-30210
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Indoor/Outdoor Zirkeltraining
Wann:
Di., 20.2.24,
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
Turnhalle Heiligkreuz
Nr.:
241-30211
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Ihre Fachbereichsleitung
Rita Brockhaus
Tel. 0651 718-1431