Gesundheit
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vhs macht gesünder
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren können. Erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte ... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
SBF/See und SBF/Binnen
Wann:
Di., 4.3.25,
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
Domfreihof, Beletage
Nr.:
251-30001
Status:
Anmeldung möglich
Qi Gong der Vier Jahreszeiten
Wann:
Mi., 5.3.25,
19.30 Uhr
19.30 Uhr
Wo:
Familienzentrum Forum Feyen Gymnastikraum
Nr.:
251-30106
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates für Anfänger*innen
Wann:
Mi., 5.3.25,
18.15 Uhr
18.15 Uhr
Wo:
Familienzentrum Forum Feyen Gymnastikraum
Nr.:
251-30241
Status:
fast ausgebucht
GYROKINESIS®
Wann:
Do., 6.3.25,
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
Familienzentrum Forum Feyen Gymnastikraum
Nr.:
251-30212
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga
Wann:
Sa., 8.3.25,
10.00 Uhr
10.00 Uhr
Wo:
Turnhalle Heiligkreuz
Nr.:
251-30130
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Allround Fitness - Ganzkörpertraining zur Musik
Wann:
Mo., 10.3.25,
17.50 Uhr
17.50 Uhr
Wo:
Schammatdorfzentrum Gymnastikraum
Nr.:
251-30223
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Funktionelles Ganzkörpertraining ab 50
Wann:
Do., 13.3.25,
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
AMG große Sporthalle
Nr.:
251-30221
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Recovery College. Neurodiversität: Ein anderer Blick auf das Diagnosesystem
Wann:
Do., 13.3.25,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Domfreihof, Beletage
Nr.:
251-30601
Status:
Anmeldung möglich
Fußreflexmassage Grundprogramm
Wann:
Sa., 15.3.25,
9.00 Uhr
9.00 Uhr
Wo:
Domfreihof, Beletage
Nr.:
251-30460
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga
Wann:
Di., 18.3.25,
18.05 Uhr
18.05 Uhr
Wo:
Familienzentrum Forum Feyen Gymnastikraum
Nr.:
251-30132
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga
Wann:
Di., 18.3.25,
19.45 Uhr
19.45 Uhr
Wo:
Familienzentrum Forum Feyen Gymnastikraum
Nr.:
251-30133
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Gesundheit und Harmonie aus dem Kochtopf
Wann:
Do., 20.3.25,
18.30 Uhr
18.30 Uhr
Wo:
Medard Förderschule, Schulungsküche
Nr.:
251-30701
Status:
fast ausgebucht
Buntes Ostermenü
Wann:
Mi., 26.3.25,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Medard Förderschule, Schulungsküche
Nr.:
251-30753
Status:
fast ausgebucht
Hatha Yoga
Wann:
Do., 27.3.25,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Kindertagesstätte Trimmelter Hof
Nr.:
251-30136
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga
Wann:
Do., 27.3.25,
19.45 Uhr
19.45 Uhr
Wo:
Kindertagesstätte Trimmelter Hof
Nr.:
251-30137
Status:
Anmeldung möglich
Ihre Fachbereichsleitung
Rita Brockhaus
Tel. 0651 718-1431