Gesundheit
Veranstaltung "Yoga meets Fitness" (Nr. 30261) wurde in den Warenkorb gelegt.
vhs macht gesünder
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren können. Erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte ... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Allround Fitness - Ganzkörpertraining zur Musik
Wann:
Mo., 19.2.24,
17.50 Uhr
17.50 Uhr
Wo:
Schammatdorfzentrum Gymnastikraum
Nr.:
241-30204
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Allround Fitnesstraining
Wann:
Mo., 19.2.24,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Nr.:
241-30206
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit - Kurs
Wann:
Mo., 19.2.24,
18.30 Uhr
18.30 Uhr
Wo:
Turnhalle Heiligkreuz
Nr.:
241-30232
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Allround Fitnesstraining
Wann:
Mo., 19.2.24,
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Nr.:
241-30207
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit - Kurs
Wann:
Mo., 19.2.24,
19.30 Uhr
19.30 Uhr
Wo:
Turnhalle Heiligkreuz
Nr.:
241-30233
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit - Kurs
Wann:
Mo., 19.2.24,
20.30 Uhr
20.30 Uhr
Wo:
Turnhalle Heiligkreuz
Nr.:
241-30234
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga Vinyasa Flow
Wann:
Mi., 21.2.24,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Turnhalle Heiligkreuz
Nr.:
241-30260
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga meets Fitness
Wann:
Mi., 21.2.24,
19.10 Uhr
19.10 Uhr
Wo:
Turnhalle Heiligkreuz
Nr.:
241-30261
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Autogenes Training
Wann:
Mi., 21.2.24,
19.30 Uhr
19.30 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Nr.:
241-30101
Status:
Anmeldung möglich
Funktionelles Ganzkörpertraining ab 50
Wann:
Do., 22.2.24,
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
AMG große Sporthalle
Nr.:
241-30221
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bewegungs- und Entspannungsgymnastik für Männer
Wann:
Do., 22.2.24,
20.00 Uhr
20.00 Uhr
Wo:
Gymnastikhalle Pfalzel, Pfalzgrafenstr. 49
Nr.:
241-30202
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfit - Kurs
Wann:
Mi., 6.3.24,
18.30 Uhr
18.30 Uhr
Wo:
Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Nr.:
241-30235
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates für Anfänger*innen
Wann:
Mo., 8.4.24,
18.30 Uhr
18.30 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Nr.:
241-30256
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates für Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene
Wann:
Mo., 8.4.24,
19.35 Uhr
19.35 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Nr.:
241-30258
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bodyforming
Wann:
Do., 11.4.24,
18.30 Uhr
18.30 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Nr.:
241-30216
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Ihre Fachbereichsleitung
Rita Brockhaus
Tel. 0651 718-1431