Gesundheit
Veranstaltung "Funktionelles Ganzkörpertraining ab 50
für Frauen und Männer" (Nr. 30221) wurde in den Warenkorb gelegt.
vhs macht gesünder
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren können. Erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte ... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Aktiv bis ins hohe Alter - Depressionen vorbeugen, erkennen, sinnvoll behandeln
Wann:
Mo., 17.6.24,
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
Domfreihof, Beletage
Nr.:
241-30622
Status:
Anmeldung möglich
Allround Fitness - Ganzkörpertraining zur Musik
Wann:
Mo., 19.2.24,
17.50 Uhr
17.50 Uhr
Wo:
Schammatdorfzentrum Gymnastikraum
Nr.:
241-30204
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Allround Fitnesstraining
Wann:
Mo., 19.2.24,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Nr.:
241-30206
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Allround Fitnesstraining
Wann:
Mo., 19.2.24,
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Nr.:
241-30207
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Autogenes Training
Wann:
Mi., 21.2.24,
19.30 Uhr
19.30 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Nr.:
241-30101
Status:
Anmeldung möglich
Bewegungs- und Entspannungsgymnastik für Männer
Wann:
Do., 22.2.24,
20.00 Uhr
20.00 Uhr
Wo:
Gymnastikhalle Pfalzel, Pfalzgrafenstr. 49
Nr.:
241-30202
Status:
Anmeldung möglich
bodyART + Deepwork
Wann:
Do., 6.6.24,
19.45 Uhr
19.45 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Nr.:
241-30245
Status:
Anmeldung möglich
bodyART Stretch
Wann:
Mo., 3.6.24,
20.00 Uhr
20.00 Uhr
Wo:
Schammatdorfzentrum Gymnastikraum
Nr.:
241-30265
Status:
Anmeldung möglich
Bodyforming
Wann:
Do., 11.4.24,
18.30 Uhr
18.30 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Nr.:
241-30216
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Der Süden lockt - Kulinarisches aus Portugal
Wann:
Mi., 3.7.24,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Medard Förderschule, Schulungsküche
Nr.:
241-30757
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Der Süden lockt - Kulinarisches aus Portugal (Neu: Zusatzkurs)
Wann:
Mi., 10.7.24,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Medard Förderschule, Schulungsküche
Nr.:
241-30758
Status:
Plätze frei
Fit mit HIIT
Wann:
Do., 2.5.24,
17.05 Uhr
17.05 Uhr
Wo:
Turnhalle Heiligkreuz
Nr.:
241-30209
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Funktionelles Ganzkörpertraining ab 50
Wann:
Do., 22.2.24,
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
AMG große Sporthalle
Nr.:
241-30221
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Gesundheit und Harmonie aus dem Kochtopf
Wann:
Do., 6.6.24,
18.30 Uhr
18.30 Uhr
Wo:
Medard Förderschule, Schulungsküche
Nr.:
241-30705
Status:
Anmeldung möglich
GYROKINESIS®
Wann:
Do., 16.5.24,
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
Familienzentrum Forum Feyen Gymnastikraum
Nr.:
241-30213
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Ihre Fachbereichsleitung
Rita Brockhaus
Tel. 0651 718-1431