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Gesellschaft: Psychologie & Lebenshilfe

Psychologie & Lebenshilfe

A single day for SINGLES Stell dein Licht auf den Ein gutes Gedächtnis ist

Ein Erlebnis- und Begegnungstag Leuchter – Innere Stärke gewinnen erlernbar
Single werden ist nicht schwer, Single sein Wochenendseminar Obwohl unser Gedächtnis permanent ge- Gesellschaft
dagegen sehr! Der Kurs ist für Menschen Zu viele falsche „Ja“, zu wenig Abgren- fordert ist, überlassen wir vieles immer
allen Alters, die neue Leute kennenlernen zung, eine ängstliche Brille, durch die die mehr der digitalen Welt. Wir unterschätzen
wollen. Dinge oft zu groß und zu negativ erschei- das Leistungspotenzial unseres Gehirns
Wir wollen an diesem Tag die Licht- und nen... Andere und auch sich selbst neu oder wissen nicht, wie wir es aktivieren
Schattenseiten des Single-Daseins ge- wahrzunehmen, ist bis zu einem gewissen können. Wir schöpfen nur einen Bruchteil
nauer bestimmen. Der Abschnitt „Single- Punkt lernbar. unseres Potenzials aus. Wie aber schaf-
Leben“ stellt eine wichtige Vorbereitung Dazu gehört aber unabdingbar auch neues fen wir es, unseren „Denkapparat“ zu
für die nächste Liebe dar. Die oft innig psychologisches Handwerkszeug, das echten Höchstleistungen anzuspornen?
ersehnte spätere Partnerschaft wird nur Wissen, wie man seine Ziele erreicht und Mit Hilfe von speziellen Merktechniken
dann erfolgreich sein, wenn der Mensch ein positives Bild der eigenen Person. und Übungen werden Sie sich in Zukunft
auch fähig geworden ist, mit sich klar Der Kurs vermittelt in einem netten Team alles leichter und besser merken können. Kultur
zu sein und in relativer Harmonie und die Basisfähigkeiten von Selbstvertrauen Das „Ganzheitliche Gedächtnistraining“
emotionaler Selbständigkeit zu leben. und Selbstdurchsetzung: eben mehr Mut steigert ohne Stress die Leistung des
Erfahrungsaustausch, Tipps, gemeinsames zum eigenen Selbst. Gehirns und beteiligt Körper, Geist und
Nachdenken und humorvolles Miteinander Eine Vorbesprechung zum Wochenendkurs Seele. Es bezieht alle Sinne und beide Ge-
führen durch den Tag. Fehler im Umgang klärt weitere Fragen. hirnhälften ein. Nachweislich verbessert
mit sich und anderen werden vorgestellt, Ein gemeinsamer Brunch wird bei der Vor- es die Durchblutung und den Stoffwechsel
Wege aus Einsamkeit und Unsicherheiten besprechung geplant. des Gehirns sowie Ihre Lernfähigkeit und
erarbeitet. Auch Personen, die in einer Aufnahmebereitschaft. Lassen Sie sich
Trennungssituation leben, sind herzlich Kurs Nr. 191-17002 auf einen lustigen, abwechslungsreichen
eingeladen. Ein gemeinsames Mittagessen Vorbesprechung: und spannenden Kurs ein. Blamieren...
ist geplant. Montag, 26.11., 19.30 – 20.30 Uhr, ausgeschlossen. Sie werden zukünftig Gesundheit
Kurs Nr. 191-17001 Seminar: über Ihr Gedächtnis staunen.
Sonntag, 19.05., 9.00 – 18.00 Uhr Samstag, 01.12., 09.00 – 18.00 Uhr Kurs Nr. 191-17003
Karl-Berg-Musikschule, Sonntag, 02.12., 09.00 – 13.00 Uhr Samstag, 18.05., 9.00 – 13.00 Uhr
Verwaltungsgebäude, Raum V4 3 Termine, Karl-Berg-Musikschule Domfreihof, R. 108
50,– EUR Verwaltungsgebäude, Raum V3 50,– EUR
Stefan Hartmann, Dipl. Psych. 90,– EUR Monika Biewer (Zertifizierte Gedächt-
Stefan Hartmann, Dipl. Psych.
nistrainerin nach BVGT)

Entspannungstag
Die Seele baumeln lassen Sprachen

Lassen Sie einen Tag die Seele baumeln. schätzen und leben. Balance in den
In der Atmosphäre des Domfreihofs ent- Alltag integrieren.
spannen Sie und tanken neue Kräfte. - Achtsamkeitsübungen im hier und jetzt
So wird der Tag ablaufen: und für den Alltag
- Vorstellungsrunde: Was erwarte ich von - Meditativer Tanz, um ganz in die Ruhe
diesem Tag? Was ist mir wichtig, mit und zu sich selbst zu gelangen
zu nehmen in den Alltag? Was will ich - Abschluss und Frage-Runde
lernen? Kornelia Mertes ist Entspannungs- und
- Eine entspannende Meditation zum Ab- Transformationstrainerin
schalten vom Alltag und zum Ankommen Bitte mitbringen: Verpflegung für die Mit- EDV & Beruf
an diesem Tag. tagspause, sowie eine Matte, Decke und
- Leichte Bewegungsübungen auf der warme Socken
Matte mit begleitenden positiven Af- Kurs Nr. 191-17004
firmationen. Samstag, 18.05., 10.00 – 17.00 Uhr
- Mittagspause Domfreihof, Beletage
- Vortrag über Achtsamkeit mit sich selbst 75,– EUR
und dem Umgang mit anderen. Werte Kornelia Mertes
Grundbildung

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