Gesundheit
Veranstaltung "Pilates für Anfänger/innen" (Nr. 30259) ist für Anmeldungen nicht freigegeben.
vhs macht gesünder
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren können. Erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte ... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Hatha Yoga für Senior*innen (NEU: Zusatzkurs)
Wann:
Fr., 19.4.24,
14.50 Uhr
14.50 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V4
Nr.:
241-30150
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga
Wann:
Sa., 20.4.24,
10.00 Uhr
10.00 Uhr
Wo:
Turnhalle Heiligkreuz
Nr.:
241-30130
Status:
fast ausgebucht
Gesundheit und Harmonie aus dem Kochtopf
Wann:
Di., 30.4.24,
18.30 Uhr
18.30 Uhr
Wo:
Medard Förderschule, Schulungsküche
Nr.:
241-30702
Status:
Anmeldung möglich
Fit mit HIIT
Wann:
Do., 2.5.24,
17.05 Uhr
17.05 Uhr
Wo:
Turnhalle Heiligkreuz
Nr.:
241-30209
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Gesundheitsvorsorge durch Gymnastik
Wann:
Do., 2.5.24,
10.00 Uhr
10.00 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V4
Nr.:
241-30223
Status:
Plätze frei
Taiji mit dem Fitnessstab
Wann:
Di., 7.5.24,
10.00 Uhr
10.00 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V4
Nr.:
241-30121
Status:
Plätze frei
Gesundheit und Harmonie aus dem Kochtopf
Wann:
Di., 7.5.24,
18.30 Uhr
18.30 Uhr
Wo:
Medard Förderschule, Schulungsküche
Nr.:
241-30703
Status:
Anmeldung möglich
Plastik - nein danke!
Wann:
Mi., 8.5.24,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Domfreihof, Beletage
Nr.:
241-10150
Status:
Plätze frei
Autogenes Training
Wann:
Mi., 8.5.24,
19.30 Uhr
19.30 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Nr.:
241-30102
Status:
Plätze frei
Laufen in Trier (NEU: Zusatzkurs)
Wann:
Mi., 15.5.24,
18.30 Uhr
18.30 Uhr
Wo:
lt. Stundenplan
Nr.:
241-30203
Status:
Anmeldung möglich
VB Kurs auf den Fachkundenachweis für Seenotsignalmittel (FKN)
Wann:
Do., 16.5.24,
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
Domfreihof, Beletage
Nr.:
241-30003
Status:
Plätze frei
GYROKINESIS®
Wann:
Do., 16.5.24,
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
Familienzentrum Forum Feyen Gymnastikraum
Nr.:
241-30213
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Recovery College. Trialoge. Rollenwechsel
Wann:
Do., 16.5.24,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Domfreihof, R. 107
Nr.:
241-30606
Status:
Anmeldung möglich
Ihre Fachbereichsleitung
Rita Brockhaus
Tel. 0651 718-1431