Gesundheit
Veranstaltung "Qi Gong der Vier Jahreszeiten
Für Anfängerinnen und Anfänger" (Nr. 30113) wurde in den Warenkorb gelegt.
vhs macht gesünder
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren können. Erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte ... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Yoga Vinyasa Flow
Wann:
Mi., 21.2.24,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Turnhalle Heiligkreuz
Nr.:
241-30260
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga meets Fitness
Wann:
Mi., 21.2.24,
19.10 Uhr
19.10 Uhr
Wo:
Turnhalle Heiligkreuz
Nr.:
241-30261
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Funktionelles Ganzkörpertraining ab 50
Wann:
Do., 22.2.24,
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
AMG große Sporthalle
Nr.:
241-30221
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit - Kurs
Wann:
Mi., 6.3.24,
18.30 Uhr
18.30 Uhr
Wo:
Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Nr.:
241-30235
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga für Senior*innen
Wann:
Mo., 1.7.24,
17.20 Uhr
17.20 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V4
Nr.:
241-30152
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga
Wann:
Mo., 1.7.24,
18.30 Uhr
18.30 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V4
Nr.:
241-30155
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga
Wann:
Di., 2.7.24,
18.05 Uhr
18.05 Uhr
Wo:
Familienzentrum Forum Feyen Gymnastikraum
Nr.:
241-30134
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga
Wann:
Di., 2.7.24,
19.45 Uhr
19.45 Uhr
Wo:
Familienzentrum Forum Feyen Gymnastikraum
Nr.:
241-30135
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga - Yoga Sanft
Wann:
Di., 2.7.24,
9.00 Uhr
9.00 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Nr.:
241-30160
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga - Yoga Sanft
Wann:
Di., 2.7.24,
10.20 Uhr
10.20 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Nr.:
241-30161
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates für Anfänger*innen
Wann:
Di., 2.7.24,
17.00 Uhr
17.00 Uhr
Wo:
Schammatdorfzentrum Gymnastikraum
Nr.:
241-30251
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qi Gong der Vier Jahreszeiten (NEU: Zusatzkurs)
Wann:
Mi., 3.7.24,
19.30 Uhr
19.30 Uhr
Wo:
Familienzentrum Forum Feyen Gymnastikraum
Nr.:
241-30113
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga
Wann:
Do., 4.7.24,
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
Kindertagesstätte Trimmelter Hof
Nr.:
241-30138
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qi Gong
Wann:
Fr., 5.7.24,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Nr.:
241-30119
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga für den Rücken
Wann:
Fr., 5.7.24,
19.45 Uhr
19.45 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Nr.:
241-30185
Status:
Anmeldung möglich
Ihre Fachbereichsleitung
Rita Brockhaus
Tel. 0651 718-1431