Gesundheit
Veranstaltung "Hatha Yoga für Senioren*innen (NEU: Zusatzkurs)" (Nr. 30150) wurde in den Warenkorb gelegt.
vhs macht gesünder
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren können. Erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte ... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Beruflicher Wiedereinstieg nach depressiver Erkrankung
Wann:
Di., 14.5.24,
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
Domfreihof, R. 005
Nr.:
241-30621
Status:
Anmeldung möglich
Laufen in Trier (NEU: Zusatzkurs)
Wann:
Mi., 15.5.24,
18.30 Uhr
18.30 Uhr
Wo:
lt. Stundenplan
Nr.:
241-30203
Status:
Anmeldung möglich
GYROKINESIS®
Wann:
Do., 16.5.24,
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
Familienzentrum Forum Feyen Gymnastikraum
Nr.:
241-30213
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Recovery College. Trialoge. Rollenwechsel
Wann:
Do., 16.5.24,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Domfreihof, R. 107
Nr.:
241-30606
Status:
Anmeldung möglich
Seniorengymnastik
Wann:
Do., 23.5.24,
9.00 Uhr
9.00 Uhr
Wo:
Pfarrsaal St. Matthias
Nr.:
241-30219
Status:
Anmeldung möglich
Seniorengymnastik
Wann:
Do., 23.5.24,
10.10 Uhr
10.10 Uhr
Wo:
Pfarrsaal St. Matthias
Nr.:
241-30220
Status:
Anmeldung möglich
Recovery College. Workshop. Achtsame Kommunikation
Wann:
Do., 23.5.24,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Domfreihof, R. 107
Nr.:
241-30603
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates
Wann:
Mo., 3.6.24,
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
Schammatdorfzentrum Gymnastikraum
Nr.:
241-30255
Status:
Anmeldung auf Warteliste
bodyART Stretch
Wann:
Mo., 3.6.24,
20.00 Uhr
20.00 Uhr
Wo:
Schammatdorfzentrum Gymnastikraum
Nr.:
241-30265
Status:
Anmeldung möglich
ZUMBA® Fitness!
Wann:
Di., 4.6.24,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Tanzschule Dance in Trier
Nr.:
241-30026
Status:
Anmeldung möglich
Superfood - kann so nah sein.
Wann:
Mi., 5.6.24,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Domfreihof, R. 005
Nr.:
241-30750
Status:
Plätze frei
Leichte Sommerküche - Suppen, Salate und mehr
Wann:
Mi., 5.6.24,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Medard Förderschule, Schulungsküche
Nr.:
241-30755
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit mit Franklin Bällen und Hanteln
Wann:
Do., 6.6.24,
18.30 Uhr
18.30 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V4
Nr.:
241-30243
Status:
Anmeldung auf Warteliste
bodyART + Deepwork
Wann:
Do., 6.6.24,
19.45 Uhr
19.45 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Nr.:
241-30245
Status:
Anmeldung möglich
Ihre Fachbereichsleitung
Rita Brockhaus
Tel. 0651 718-1431