Gesundheit
Veranstaltung "Pilates energy & flow - das einzigartige Training für neues Körperbewusstsein" (Nr. 30229) wurde in den Warenkorb gelegt.
vhs macht gesünder
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren können. Erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte ... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Rückenfit mit Franklin Bällen und Hanteln
Wann:
Do., 6.6.24,
18.30 Uhr
18.30 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V4
Nr.:
241-30243
Status:
Anmeldung auf Warteliste
bodyART + Deepwork
Wann:
Do., 6.6.24,
19.45 Uhr
19.45 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Nr.:
241-30245
Status:
Anmeldung möglich
Pilates energy & flow
Wann:
Fr., 7.6.24,
9.30 Uhr
9.30 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Nr.:
241-30229
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aktiv bis ins hohe Alter - Depressionen vorbeugen, erkennen, sinnvoll behandeln
Wann:
Mo., 17.6.24,
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
Domfreihof, R. 005
Nr.:
241-30622
Status:
Anmeldung möglich
Willkommen bei den Römern
Wann:
Mi., 19.6.24,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Medard Förderschule, Schulungsküche
Nr.:
241-30756
Status:
Plätze frei
Recovery College. Workshop. Strategien zur emotionalen Selbstregulation
Wann:
Do., 27.6.24,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Domfreihof, R. 107
Nr.:
241-30604
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qi Akupressur - gesund im Einklang mit den Jahreszeiten
Wann:
Sa., 29.6.24,
14.00 Uhr
14.00 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Nr.:
241-30116
Status:
fast ausgebucht
Hatha Yoga für Senior*innen
Wann:
Mo., 1.7.24,
17.20 Uhr
17.20 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V4
Nr.:
241-30152
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga
Wann:
Mo., 1.7.24,
18.30 Uhr
18.30 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V4
Nr.:
241-30155
Status:
fast ausgebucht
Hatha Yoga
Wann:
Mo., 1.7.24,
20.00 Uhr
20.00 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V4
Nr.:
241-30156
Status:
Plätze frei
Hatha Yoga
Wann:
Di., 2.7.24,
18.05 Uhr
18.05 Uhr
Wo:
Familienzentrum Forum Feyen Gymnastikraum
Nr.:
241-30134
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga
Wann:
Di., 2.7.24,
19.45 Uhr
19.45 Uhr
Wo:
Familienzentrum Forum Feyen Gymnastikraum
Nr.:
241-30135
Status:
Plätze frei
Hatha Yoga - Yoga Sanft
Wann:
Di., 2.7.24,
9.00 Uhr
9.00 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Nr.:
241-30160
Status:
Anmeldung möglich
Ihre Fachbereichsleitung
Rita Brockhaus
Tel. 0651 718-1431